Lavora sull’ossigenazione e sul recupero dei muscoli dopo lo sforzo quotidiano: nasce per restituire energia a chi si sente scarico.
Sciogliendo le tensioni migliora la mobilità e l’allineamento della schiena, con un effetto di leggerezza su tutto il corpo.
Si può lavorare su zone mirate - schiena, gambe, spalle - oppure su tutto il corpo, in base a dove senti la stanchezza.
Per chi ha i muscoli affaticati - da sport, lavoro o postura scorretta - e si sente scarico e senza energie. È il recupero giusto dopo periodi intensi o giornate pesanti.
Le sedute hanno tipicamente una durata di 60 o 90 minuti, in un ambiente rilassante. Se ti alleni c'è il massaggio dello sportivo per il recupero muscolare; per le tensioni più profonde, il massaggio decontratturante contro nodi e contratture. Se cerchi una via di mezzo, prova il massaggio distensivo per unire relax e sollievo muscolare, oppure guarda l'intera gamma di massaggi del centro Genesis.
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