Che cos’è il massaggio hot stone e come funziona
Che cos’è il massaggio hot stone
Usa pietre basaltiche di origine vulcanica, capaci di trattenere a lungo il calore: appoggiate e fatte scorrere sul corpo, sciolgono le tensioni con il loro tepore.
Come si svolge il trattamento passo dopo passo
Prima un massaggio manuale che prepara i muscoli, poi l’appoggio delle pietre calde su punti specifici del corpo, dove il calore agisce in profondità.
I benefici del calore su muscoli e circolazione
Il calore favorisce la vasodilatazione, scioglie le tensioni muscolari e restituisce flessibilità: relax dentro e fuori. Per nodi più ostinati, valuta anche il massaggio decontratturante per i muscoli più rigidi.
Quando è meglio evitarlo
Da evitare con problemi di circolazione o patologie particolari: nel dubbio, senti prima il medico.
Durata della seduta e possibili abbinamenti
Durata in genere 60 o 90 minuti. Per il puro relax c'è anche il massaggio olistico rilassante per il benessere generale; se vuoi imparare la tecnica, il corso di massaggio hot stone per operatori. Oppure scopri il percorso dei massaggi corpo del centro Genesis.
Prenota il massaggio hot stone